All posts tagged "Salud Mental"
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75OpiniónMira ese barco que se hunde
“No son pocos los analistas que opinan que la salud mental de Trump se deteriora. Pero eso no justifica el suicidio colectivo...
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El eco invisible de lo que creemos
Nuestras creencias, emociones y expectativas alteran la forma en que percibimos la realidad. No es que el mundo cambie de golpe, sino...
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El cansancio tiene causas
Cuando las reglas del trabajo dificultan cubrir necesidades básicas —tiempo, estabilidad, reconocimiento—, el equilibrio psicológico se vuelve frágil. ¿Puede alguien sentirse pleno...
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Heridas del entorno
La salud emocional requiere políticas públicas que garanticen equidad, acceso a servicios de salud mental de calidad, y condiciones mínimas de vida...
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Ansiedad crónica: eco invisible de la violencia social
¿Podremos imaginar un México donde sentirse seguro no sea una excepción? La violencia deja cicatrices visibles, pero también otras, silenciosas, que afectan...
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Rescatarnos del ruido
Redes sociales, publicidad, métricas de éxito basadas en la productividad y la imagen nos arrastran a una comparación constante que deja poco...
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Pensar con el cuerpo
¿Y si comenzáramos a habitar nuestros pensamientos como habitamos nuestro cuerpo? Tal vez, al integrar lo físico y lo mental, podríamos construir...
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Transformar la mirada
Transformar la atención mental no es una tarea sencilla, pero es una necesidad urgente. Requiere desaprender lo aprendido, cuestionar los modelos tradicionales...
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Emociones de código abierto
En chats, apps, plataformas de bienestar y hasta en terapia guiada, las máquinas han aprendido a hablar nuestro idioma emocional. ¿Es esto...
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972Opinión
¿Cómo vivir a tu propio ritmo?
Desde los albores de la modernidad, el tiempo se convirtió en un valor de cambio. El reloj sustituyó al sol, la alarma...
